Antioxidantes para la piel: beneficios, usos y más
Desde las limpiezas con zumos hasta los exóticos días de spa, parece que todo el mundo está obsesionado con conseguir la desintoxicación más novedosa. Muchas veces, estos tratamientos se centran en el interior de tu cuerpo, pero ¿qué pasa con el exterior?
La piel es el órgano más grande del cuerpo y es la primera línea de defensa contra el mundo exterior. La piel desempeña un papel crucial en el bienestar general, y mantenerla fuerte es fundamental.
Hoy, vamos a hablar de uno de los ingredientes activos para el cuidado de la piel más potentes que existen: los antioxidantes. Sigue leyendo para saber qué son estos potentes compuestos, qué pueden hacer y cómo puedes utilizarlos para cuidar tu piel. (Al fin y al cabo, se lo ha ganado).
¿Qué son los antioxidantes?
Todo en el mundo está hecho de elementos químicos, incluyendo la piel. Las células de tu piel contienen diversas cantidades de carbono, hidrógeno, oxígeno y más para crear los bloques de construcción de la vida. Estos elementos básicos forman las proteínas y los lípidos que se encuentran entre las células de la piel para ayudar al órgano a funcionar.
Los antioxidantes son una de estas moléculas de apoyo. Están diseñados para controlar los niveles de elementos químicos en la piel e intervenir si algo se desequilibra. Esto los convierte en los grandes igualadores de la piel.
¿Cómo funcionan los antioxidantes?
En un mundo perfecto, tu piel se mantendría en equilibrio todo el tiempo y nunca necesitaría la ayuda de los antioxidantes. Pero esta es la naturaleza, y la naturaleza nunca es perfecta.
El elemento químico más común que causa problemas en tu piel es el oxígeno. Las células de tu piel dependen del oxígeno para generar la energía necesaria para crecer, repararse y regenerarse. Sin embargo, más oxígeno no significa necesariamente más energía. Cuando la piel absorbe demasiado oxígeno del aire que la rodea, el órgano puede experimentar un estrés significativo.
El oxígeno extra en la piel quiere formar naturalmente enlaces químicos para ocupar sus electrones sobrantes, pero como hay más oxígeno del necesario, estos átomos no tienen adónde ir, pero eso no les impide intentarlo.
Los átomos sobrantes intentarán unirse a cualquier cosa que vean, rompiendo las paredes celulares y dañando las células de la piel en el proceso. Estos átomos de oxígeno inestables se llaman radicales libres.
Aquí es donde entran en juego los antioxidantes, que trabajan para mantener las células sanas durante la exposición a los radicales libres dañinos.
¿Cuáles son los beneficios de los antioxidantes para tu rutina de cuidado de la piel?
Al neutralizar los radicales libres en la piel, los antioxidantes previenen el daño celular que estos átomos de oxígeno causarían de otro modo. A nivel celular, esto protege la fuerza y la integridad de la piel. Sin embargo, los beneficios no terminan ahí.
Al apoyar la salud de tu piel, los antioxidantes también pueden mejorar su aspecto y tacto en la superficie.
Al fin y al cabo, las capas más profundas de la piel son el fundamento de tu cutis. Si están alteradas, también lo estarán las capas superiores. Por la misma lógica, cuando están sanas y contentas, tu piel puede brillar de verdad.
Unifica el tono de la piel
Si tienes un tono de piel irregular, los antioxidantes pueden ayudar a equilibrar tu cutis para lograr una textura y un color uniformes.
Como gran neutralizador, todo lo que hacen los antioxidantes tiene que ver con el equilibrio. Esto hace que los problemas de pigmentación y las manchas oscuras sean el enemigo público número uno. Los antioxidantes trabajan para reducir la aparición de problemas de pigmentación al atacar la fuente de este pigmento: los melanocitos.
El color de tu piel está determinado por la cantidad de melanina, o pigmento, que contiene. Y este pigmento se produce en un tipo de célula llamada melanocito. Típicamente, los melanocitos crean niveles uniformes de pigmento en todo el cuerpo, pero la actividad de los radicales libres puede activar estas células productoras de pigmento y hacer que los niveles de melanina se disparen en lugares específicos.
Al apoyar la salud celular durante la exposición a los radicales libres, las fórmulas ricas en antioxidantes pueden trabajar con estos melanocitos afectados y devolver el equilibrio al tono de tu piel.
Propiedades calmantes
El primer beneficio de los antioxidantes para la piel son sus propiedades calmantes naturales.
Recuerda que el papel principal de los antioxidantes es apoyar tu piel contra el daño de los radicales libres. Esto funciona naturalmente contra la irritación, ya que las moléculas de oxígeno sin controlar pueden molestar tu piel desde dentro.
Sin embargo, las propiedades calmantes de los antioxidantes no terminan ahí. Los antioxidantes también podrían apoyar los niveles adecuados de enzimas dentro de la piel.
Tu piel contiene miles de enzimas que aceleran las reacciones químicas. Algunas de estas enzimas apoyan la salud de tu piel al prevenir la irritación, pero otras en realidad fomentan la irritación de la piel. Los antioxidantes pueden ayudar a mantener niveles saludables de estas enzimas buenas, trabajando para mantener tu piel en equilibrio.
Suaviza los signos visibles del envejecimiento
Los antioxidantes interactúan con muchas enzimas en la piel, no solo con las relacionadas con la irritación. Otro tipo de enzima con la que trabaja este ingrediente para el cuidado de la piel le da a los antioxidantes cualidades antienvejecimiento.
Para entender cómo los antioxidantes pueden suavizar las arrugas y las líneas finas, hay que entender qué causa las líneas de la edad en primer lugar. La piel joven y sin arrugas se basa en una proteína estructural llamada colágeno para evitar que la piel se doble sobre sí misma y desarrolle arrugas duraderas.
Sin embargo, a medida que envejeces, los niveles de colágeno disminuyen naturalmente en la piel, lo que resulta en líneas finas y arrugas que antes no estaban ahí.
Los tratamientos antienvejecimiento para el cuidado de la piel eliminan las arrugas de tu rostro al aumentar los niveles de colágeno en la piel. Eso significa que estos tratamientos necesitan encontrar una manera de acelerar las reacciones químicas. Afortunadamente, ese es el trabajo exacto de una enzima.
Los antioxidantes y las vitaminas en particular ayudan a mantener los niveles de colágeno al ayudar a formar las enzimas necesarias para construir esta proteína estructural. Con estas enzimas produciendo colágeno, tu piel puede recuperar la fuerza que necesita para resistir las líneas finas y las arrugas a medida que envejeces.
4 antioxidantes para la piel
Los antioxidantes son una clase de compuestos químicos, no un ingrediente específico para el cuidado de la piel por sí mismos. No encontrarás la palabra "antioxidante" en la etiqueta de los ingredientes. En su lugar, buscarás ingredientes con propiedades antioxidantes. Afortunadamente, hay muchos de ellos.
1. Vitamina C
La vitamina C es un nutriente hidrosoluble que protege las células de la piel y favorece la salud en todo el cuerpo. También se la conoce como ácido ascórbico y se encuentra de forma natural en muchas frutas y verduras, como los cítricos, las bayas y las verduras de hoja verde.
Nuestro Sérum de Vitamina C Prebiotix Freshly Squeezed Glow, 20% está repleto de este potente antioxidante para alisar la piel y favorecer un cutis sano y equilibrado. De hecho, el 96% de los participantes en el ensayo clínico estuvieron de acuerdo en que este sérum de vitamina C hacía brillar su piel y el 100% sintió que su piel estaba revitalizada después de usar este producto.
2. Niacinamida
La niacinamida es una forma de vitamina B3 que actúa en la superficie de la piel para retener la humedad y tratar los problemas de la piel bajo la superficie. Este nutriente soluble en agua es conocido por sus propiedades hidratantes e iluminadoras.
Nuestra Crema Batida Hidratante Prebiotix C-Boost72 con Complejo de Vitamina C y Niacinamida al 20% combina el poder de la vitamina C y la niacinamida para empapar tu piel con la hidratación más jugosa lo más rápido posible. Los estudios clínicos mostraron resultados reales en tan solo 72 horas con este producto, y el 93% de los participantes informó de un aumento de la hidratación en solo 30 minutos después de la aplicación.
3. Té verde
El té verde, considerado a menudo una bebida de hierbas para disfrutar fría o caliente, también es rico en propiedades antioxidantes que pueden beneficiar la piel. Esta hoja está llena de un antioxidante llamado catequina, una herramienta increíblemente poderosa contra los radicales libres.
Nuestra Crema Iluminadora para Ojos Green Apple combina la fuerza del ácido málico con los potentes antioxidantes del té verde para minimizar las ojeras y favorecer un cutis uniforme. De hecho, los resultados clínicos mostraron ojos más brillantes en menos de 60 días.
4. Resveratrol
El resveratrol es otro nutriente natural con propiedades antioxidantes. Presente en uvas rojas, bayas, cacahuetes y más, este antioxidante refuerza la barrera natural de la piel para protegerla de las amenazas ambientales externas y curar las impurezas internas de la piel.
Nuestro Sérum Regenerador de Juventud Celular Madre de Superuva con Ácido Hialurónico está potenciado por las uvas Sagrantino ricas en resveratrol para la mayor potencia antioxidante. Nuestro sérum tenía hasta un 144% más de niveles de antioxidantes que los sérums líderes, lo que explica por qué el 100% de los participantes en el estudio clínico informó que su piel mejoró diariamente al usar Superuva.
Apoya tu piel con antioxidantes
Si tu cuerpo no obtiene suficientes vitaminas y nutrientes, puedes tomar suplementos para ayudar a llenar los vacíos. Lo mismo ocurre con tu piel.
Los productos de cuidado de la piel con antioxidantes ayudan a reducir la cantidad de radicales libres que atacan las células de la piel, lo que favorece la salud de la piel con el beneficio adicional de una piel más suave y de aspecto más feliz. Desde un cutis más brillante hasta menos arrugas, los antioxidantes pueden devolver el equilibrio a tu piel.
Fuentes:
Por qué te deberían importar los radicales libres | Cleveland Clinic
El papel inmunomodulador y antiinflamatorio de los polifenoles | Biblioteca Nacional de Medicina
Colágeno: qué es, tipos, función y beneficios | Cleveland Clinic
Beneficios de la niacinamida (vitamina B3) | Cleveland Clinic