Experta ecológica: Sara Snow, gurú de la crianza sostenible
La experta en vida ecológica, presentadora de televisión y autora de bestsellers Sara Snow es una colaboradora frecuente en medios como Good Morning America, New York Times, Better Homes & Gardens y muchos más. Nos sentimos muy afortunados de tenerla hoy como bloguera invitada y de que comparta su punto de vista sobre una crianza sostenible y alcanzable.
Sin más preámbulos… ¡adelante, Sara!
¿Qué significa ser una madre ecológica?
¿Significa comprar alimentos orgánicos? ¿Significa preparar todas las comidas desde cero y no desperdiciar ni una sola miga? ¿Significa comprar en mercados de agricultores y vestir a tus hijos con fibras naturales? Quizás signifique todo eso, pero creo que más allá de eso, significa tener un sentido de equilibrio y tranquilidad, y transmitir esos mismos valores a tus hijos.
Cuando yo era joven, mi madre se quedaba en casa conmigo y mis 3 hermanos en nuestra casa natural y ecológica en las zonas rurales de Michigan. Mientras mi padre era pionero en el mundo de los alimentos naturales, mi madre cultivaba nuestras verduras, cocinaba nuestras comidas y compostaba nuestros restos. Ella trabajaba duro y, en consecuencia, nosotros también. Todos teníamos nuestras tareas, pero también jugábamos mucho. Mirando hacia atrás, no recuerdo las interminables horas desmalezando los jardines tanto como recuerdo las horas que pasamos explorando el bosque en las tardes de verano y jugando juegos de mesa en las noches de invierno. Recuerdo construir fuertes de nieve y hacer picnics, leer libros y hacer muñecas de papel.
Y aunque mis padres eran estrictos con los alimentos que comíamos dentro de nuestras cuatro paredes, nunca nos dijeron que evitáramos los dulces todo el tiempo. De hecho, nos animaban a comer un cupcake o un brownie si íbamos a una fiesta, pero a prestar atención a cómo nos hacía sentir. Había una lección en todo y, como vivíamos tan deliberadamente, estas lecciones rara vez se perdían.
Como madre de una niña pequeña y con otra en camino, no puedo decir que lo tenga todo resuelto. Pero consulto a mi madre y a mis amigas madres todos los días y siempre estoy ajustando mi estilo de crianza para nutrir y moldear a la persona que me ha sido confiada.
Aquí está mi breve lista de cosas que todo padre de niños pequeños debería tener:
1. Un sencillo juego de herramientas de jardinería; una pequeña pala y una regadera serán suficientes.
2. Una biblioteca de libros llena de ilustraciones coloridas, imaginativas e intrigantes.
Algunos de nuestros favoritos recientes:
- King Bidgood’s in the Bathtub de Audrey Wood
- Meet me at the Moon de Gianna Marino
- The Crown on your Head de Nancy Tillman (y cualquier otra cosa de ella)
- You with the Stars in Your Eyes de Deepak Chopra
3. Una colección de muñecas o animales de peluche para practicar el cuidado y las habilidades para la vida.
4. Una casa propia; una tienda de campaña o una casita de juegos o incluso un rincón de una habitación con una cocina de juguete o una mesa de herramientas.
5. Un baúl lleno de ropa para disfrazarse. No tienen por qué ser disfraces de hadas y princesas elegantes. Pueden ser conjuntos de bombero y granjero. O, mejor aún, ropa vieja tuya, de tu padre y de tu vecino, para que puedan convertirse en lo que quieran ser.
Hoy estamos ocupados. Eso no va a cambiar. Pero sé intencional al crear equilibrio. Cinco minutos en el ordenador por 5 minutos de juego en el suelo. Una semana de comidas ultra saludables se gana una comida extravagante de panqueques y helado. Juego interior y juego exterior. Tiempo ruidoso y tiempo tranquilo.
Encuentra el equilibrio. Siente el equilibrio. Ahora sonríe. Todo pasará en un abrir y cerrar de ojos.
Para obtener más información sobre Sara, visita SaraSnow.com, síguela en Facebook y en Twitter (@sarasnow).
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