¿Se pueden usar niacinamida y retinol juntos?
En el mundo del cuidado de la piel, dos ingredientes potentes han estado causando sensación: la niacinamida y el retinol. Como entusiastas de la belleza limpia, a menudo nos preguntan si estos dos ingredientes se pueden usar juntos de forma segura. La respuesta corta es sí, pero hay mucho más que explorar sobre el tema.
Aprendamos más sobre estos dos ingredientes beneficiosos para la piel y descubramos cómo pueden funcionar en armonía para darle la tez radiante y saludable que siempre ha soñado.
¿Qué es la niacinamida?
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es una vitamina soluble en agua que ofrece una amplia gama de beneficios para la piel. Este versátil ingrediente ha ganado popularidad en los últimos años debido a su capacidad para abordar múltiples problemas de la piel simultáneamente.
Algunos de los beneficios clave de la niacinamida incluyen:
- Apoyo para la función de barrera de la piel
- Propiedades calmantes
- Minimizar la apariencia de los poros
- Unificar el tono de la piel
¿Qué es el retinol?
El retinol, una forma de vitamina A, ha sido aclamado durante mucho tiempo como un estándar de oro en el cuidado de la piel antienvejecimiento. Este poderoso ingrediente actúa estimulando la producción de colágeno y aumentando la renovación celular, lo que da como resultado una piel más suave y de aspecto más joven.
Los beneficios del retinol incluyen:
- Reducir la apariencia de líneas finas y arrugas
- Mejorar el aspecto del tono y la textura de la piel
- Desobstruir los poros y actuar contra los brotes
- Atenuar el aspecto de las manchas oscuras
- Apoyar la producción natural de colágeno
¿El retinol y la niacinamida funcionan bien juntos?
Ahora que conoce los beneficios individuales de la niacinamida y el retinol, es posible que se pregunte cómo funcionan juntos. La buena noticia es que estos dos ingredientes pueden complementarse maravillosamente, creando un efecto sinérgico que mejora sus beneficios individuales.
La niacinamida puede ayudar a contrarrestar parte de la posible irritación que el retinol puede causar, lo que la convierte en una excelente compañera para las personas con piel sensible. Mientras el retinol trabaja para apoyar la renovación adecuada de las células de la piel, la niacinamida ayuda a apoyar la barrera cutánea, asegurando que su piel permanezca protegida e hidratada.
Juntos, estos ingredientes abordan una amplia gama de problemas de la piel, desde líneas finas y arrugas hasta el tono y la textura desiguales de la piel.
Cómo incorporar niacinamida y retinol a su rutina
Afortunadamente para nosotros, la niacinamida y el retinol son totalmente seguros de usar en conjunto. Exploremos las mejores formas de incorporarlos a su rutina de cuidado de la piel.
Paso 1: Limpiar
Comience con un limpiador suave y delicado para eliminar las impurezas y preparar su piel para el tratamiento.
Nuestro Limpiador en gel iluminador de manzana verde es la elección perfecta si busca limpiar eficazmente y exfoliar suavemente su piel. En Juice Beauty, cada producto está elaborado con nuestra exclusiva tecnología Bio70+ que garantiza que cada fórmula tenga una base de al menos un 70% de ingredientes orgánicos. Esto crea la base perfecta, rica en antioxidantes, para que nuestros potentes ingredientes activos hagan su trabajo.
Con nuestro Limpiador en gel iluminador, el ácido málico y el jugo de manzana verde proporcionan poderosos antioxidantes para ayudar a embellecer su piel.
Paso 2: Aplicar suero
Aplicado directamente después de limpiar la piel, el suero adecuado aportará vitaminas, antioxidantes y otros ingredientes activos directamente a la piel. Vale la pena invertir en un suero que proporcione resultados visibles.
Nuestro Suero nocturno de retinol antiarrugas Stem Cellular es un producto imprescindible y uno de nuestros más vendidos. También fue votado como el mejor de su clase por el Chicago Tribune. En un estudio de ocho semanas, los participantes notaron una reducción del 67% en las manchas oscuras y una reducción del 28% en las arrugas después de usar el producto.
Paso 3: Esperar y absorber
Intente ser paciente si puede. Esperar entre cada capa de producto permitirá que cada producto individual se absorba completamente en la piel y también reducirá la aparición de residuos. Esto no lleva mucho tiempo, generalmente de tres a cinco minutos.
Una excelente manera de asegurar que su suero se absorba antes de aplicar su humectante es cepillarse los dientes entre cada producto.
Paso 4: Aplicar humectante
Después de usar un suero, aplique su humectante. Esta es una decisión muy personal que depende de su tipo de piel. Aquellos con piel seca deben buscar fórmulas ricas y cremosas, mientras que aquellos con piel grasa o mixta pueden querer considerar una fórmula en gel.
Producto destacado: Eche un vistazo a nuestra Crema batida hidratante Prebiotix C-Boost72 con 20% de vitamina C y complejo iluminador de niacinamida. Combinar esto con un suero que contenga niacinamida es una excelente manera de usar ambos ingredientes en su rutina de cuidado de la piel. Se ha demostrado clínicamente que este humectante en particular aumenta la luminosidad de su piel en solo cuatro semanas.
En un estudio de laboratorio independiente, el 93% de los participantes informaron mejoras visibles en la sequedad e hidratación de la piel, mientras que el 86% informó una tez visiblemente más brillante.
Paso 5 (Para el día): Aplique su protector solar
Si está siguiendo esta rutina antes de comenzar el día, el protector solar es el paso más importante. Los rayos UVA y UVB del sol pueden deshacer todo lo bueno que está haciendo por su piel, acelerar la formación de líneas finas y arrugas, y causar manchas oscuras.
¿Quiere perfeccionar su tono de piel al instante mientras también proporciona una dosis saludable de antioxidantes, humedad y protección solar? Nos encanta nuestra Crema CC Stem Cellular con Zinc SPF 30 para uso diario. Con ácido hialurónico, vitamina C y SPF 30 con zinc mineral, realmente puede tenerlo todo en este único producto.
Paso 6 (Por la noche): Use un aceite facial
Este paso es totalmente opcional, pero a algunas personas, especialmente a aquellas con piel más seca, les encanta terminar su rutina de cuidado de la piel con un aceite facial.
Nuestro Aceite reconstituyente Stem Cellular Vinifera combina aceite de girasol, aceite de semilla de uva y aceite de jojoba para una humedad rica y emoliente. También está repleto de antioxidantes, vitamina C y vitamina E.
¿Cuáles son algunos consejos para el éxito al usar retinol y niacinamida?
Para asegurarse de aprovechar al máximo su nueva rutina de belleza limpia, tenga en cuenta estos consejos:
- Comience despacio: Esto es especialmente importante cuando se trata de usar retinol. Comience con concentraciones más bajas y úselo solo dos o tres veces por semana hasta que su piel se aclimate. Después de unas pocas semanas, si todo va bien, puede comenzar a usarlo cada dos días, y luego todos los días si lo desea.
- Use retinol por la noche: Cuando recién esté comenzando, es mejor usar retinol solo por la noche, ya que puede hacer que la piel sea más sensible al sol.
- No olvide el SPF: Ya sea que esté usando su combinación de retinol/niacinamida por la noche o durante el día, es importante recordar usar protector solar, siempre (sí, incluso en un día nublado).
- Escuche a su piel: Cada cuerpo es diferente, y eso incluye el órgano más grande del cuerpo: su piel. Preste atención a cómo reacciona su piel al incorporar nuevos ingredientes y ajuste en consecuencia.
- Sea paciente: Generalmente, pueden pasar de cuatro a ocho semanas para ver cambios significativos con una nueva rutina de cuidado de la piel, así que no se desanime si no ve resultados de inmediato.
Cómo elegir los productos adecuados para el cuidado de la piel
Al seleccionar productos con retinol y niacinamida, debe asegurarse de tener cuidado con lo que usa. En Juice Beauty, creemos que si aplica basura en su piel, eso es exactamente lo que obtendrá como resultado, y lo que aplica en su piel es tan importante como lo que ingiere.
Tenga cuidado de elegir productos de belleza limpia de alta calidad que se ajusten a las necesidades de su piel y a sus valores personales. Estamos comprometidos a brindarle opciones de cuidado de la piel orgánicas y efectivas que sean buenas para usted y para el planeta.
Qué buscar
Al elegir un nuevo producto para el cuidado de la piel, busque lo siguiente:
- Formulaciones limpias: Opte por productos que estén libres de químicos dañinos e ingredientes sintéticos.
- Ingredientes naturales y orgánicos: Nuestros productos son 70% jugo y 30% ingredientes activos. Puede confiar en que está aplicando lo mejor en su piel.
- Concentraciones adecuadas: Dependiendo de su experiencia con el retinol, es posible que desee buscar productos con una concentración más baja al principio (0.5% a 1%) antes de aumentar. Para la niacinamida, una concentración del 2% al 5% suele ser un buen punto de partida. Recuerde, siempre puede aumentarla.
En resumen
Incorporar niacinamida y retinol a su rutina de cuidado de la piel puede cambiar las reglas del juego para quienes buscan aclarar el tono de la piel o reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.
Al comprender cómo funcionan estos ingredientes juntos y aplicando las mejores prácticas, puede maximizar sus beneficios y conseguir la piel de sus sueños.
Fuentes:
Radiación ultravioleta (UV) y exposición al sol | US EPA
Envejecimiento de la piel y estrategias de rejuvenecimiento tópico | British Journal of Dermatology
