Consejos de octubre para la prevención del cáncer de mama

Octubre es tradicionalmente conocido como el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, pero con nuestros socios de siempre en Breast Cancer Prevention Partners, ¡es el Mes de la Prevención del Cáncer de Mama! Actualmente, 1 de cada 8 mujeres en los Estados Unidos será diagnosticada con cáncer de mama, una estadística con la que muchos de nosotros estamos demasiado familiarizados.

Cuando comienzas a analizar los productos tóxicos en tu hogar, a veces es abrumador, pero BCPP tiene algunas recomendaciones fáciles de seguir. Consulta sus 10 mejores consejos:

1. Minimiza las fragancias o busca empresas que divulguen completamente sus ingredientes. Los ingredientes de las fragancias (o perfumes) a menudo son secretos y pueden causar: cáncer de mama, defectos de nacimiento, contaminación del aire y del agua, asma, alergias y más. La buena noticia es que esto no significa que no puedas usar tus aromas favoritos. ¡Pero sí significa que debes revisar los ingredientes! Recomendamos usar una aplicación como Think Dirty para ayudarte a clasificar esas listas que son especialmente largas.
2. Come frutas, verduras orgánicas y alimentos de origen local. No solo es bueno para tu salud, sino que ayuda a reducir las emisiones y los residuos. Compra alimentos locales para reducir la distancia de la granja a la mesa, frecuenta el mercado de agricultores local o únete a una cooperativa de alimentos local. Compra alimentos orgánicos para mantener tu cuerpo y el medio ambiente libres de pesticidas tóxicos al apoyar a los agricultores y las empresas que utilizan ingredientes orgánicos.
3. Limpia tu casa con un trapo húmedo. Capturarás más suciedad en tu casa desempolvando con un trapo húmedo, y no levantará polvo.
4. Quítate los zapatos en la puerta. Mantén tu casa limpia evitando los químicos tóxicos que arrastran tus zapatos.
5. ¡Deshazte del plástico! Los plásticos pueden filtrar químicos dañinos como BPA y ftalatos en tus alimentos y bebidas, y a su vez, en ti. Usa recipientes de vidrio, cerámica, tela (como algodón orgánico con infusión de cera de abejas) y acero inoxidable para almacenar alimentos y botellas de agua reutilizables sin BPA.
6. Evita imprimir, usa lo digital. Cambia tus facturas de papel a facturación en línea. Ahorrarás árboles y el combustible que se necesita para entregar tus facturas en camión. Además, los recibos de las tiendas, los recibos de las gasolineras y las tarjetas de embarque de las aerolíneas están recubiertos de BPA o químicos similares al BPA y tocarlos puede resultar en exposición a químicos tóxicos.
7. Deja de usar plásticos desechables, especialmente plásticos de un solo uso como botellas, bolsas y pajitas.
8. Además de ser malos para nuestro planeta, los plásticos pueden filtrar químicos dañinos como BPA y ftalatos en tus alimentos y bebidas.
9. ¡Lee las etiquetas de los ingredientes! Consulta el Glosario de Exposiciones de Breast Cancer Prevention Partners, que destaca las sustancias con la evidencia más sólida vinculada al cáncer de mama.
10. Es perfectamente legal que las empresas pongan químicos cancerígenos en nuestros productos. ¡Visita nuestro centro de acción y usa tu voz para lograr un cambio!

Elegir productos más seguros es un proceso de por vida, y nuestro objetivo en BCPP es facilitarlo a través de la reforma de políticas. Recientemente han presentado The Safer Beauty Bill Package, un conjunto de cuatro proyectos de ley que harán que los productos de cuidado personal sean más seguros para todos. ¡El último consejo de BCPP es aprender más y apoyar los proyectos de ley! A medida que te acostumbres a encontrar nuevos productos y reemplazar los que tienes, visita bcpp.org para mantenerte al día con la ciencia más reciente.

El objetivo de BCPP es vivir en un mundo donde menos mujeres escuchen las palabras "Tienes cáncer de mama". Al apoyar su trabajo, comprar marcas más seguras (como Juice Beauty) y presionar por la reforma de políticas, nuestro objetivo colectivo se hará realidad.Juice Beauty y BCPP han tenido una asociación sólida y duradera desde 2002. Aquí hay un vistazo a nuestro trabajo conjunto.

El primer informe "State of the Evidence" fue publicado por Breast Cancer Prevention Partners documentando los aspectos ambientales que contribuyen a varios tipos de cáncer. La fundadora de Juice Beauty, Karen Behnke, leyó por primera vez el "State of the Evidence" de Breast Cancer Prevention Partners (BCPP) antes de fundar Juice Beauty. Este documento de investigación basado en la ciencia se convirtió en uno de sus principios rectores para formular los productos de Juice Beauty y ayudó a sentar las bases para que Karen se convirtiera en una líder en la industria de la belleza limpia/verde/orgánica. Juice Beauty se ha asociado con Breast Cancer Prevention Partners desde 2005, ya que compartimos una misión y valores comunes. BCPP es una organización de defensa basada en la ciencia que trabaja para prevenir el cáncer de mama eliminando la exposición a productos químicos tóxicos y radiación.

BCPP ha sacado a la luz los efectos nocivos del teflón, el plomo, las fragancias sintéticas disruptoras endocrinas, los parabenos, el glifosato y muchos otros productos químicos potencialmente peligrosos. Su incansable investigación y esfuerzos han logrado modificaciones legislativas para proteger a los consumidores y al planeta, y han impulsado la modificación del comportamiento del consumidor, lo que en última instancia ha creado cambios importantes en las grandes empresas de productos de consumo.