La mejor rutina de cuidado de la piel para piel seca
¿Listo para despedirte de la piel seca y escamosa? La piel seca puede ser irritante y, a veces, difícil de eliminar, por lo que establecer tu rutina de cuidado de la piel es crucial.
Sigue nuestra guía para la mejor rutina de cuidado de la piel seca y deshazte de la sequedad, la irritación y la incomodidad.
¿Qué causa la piel seca?
Ya sea que tengas piel seca crónica o experimentes episodios de sequedad, puede ser útil explorar las posibles causas. Aunque hay innumerables causas de piel seca, las siguientes son las razones más comunes de la sequedad.
Factores ambientales
El clima y ciertas condiciones climáticas son factores muy comunes que contribuyen a la piel seca.
La exposición constante a climas secos y cálidos, por ejemplo, puede causar sequedad en la piel porque el clima cálido provoca una pérdida excesiva de agua del cuerpo, lo que puede provocar deshidratación de la piel. La exposición excesiva al sol también puede dañar la piel, lo que dificulta la retención de humedad.
Sin embargo, otros factores climáticos también influyen. El invierno es un foco de sequedad de la piel: el aire frío contiene menos humedad, lo que hace que el aire sea frío y seco. El clima gélido combinado con el viento hace que sea muy fácil desarrollar piel seca y agrietada durante los meses de invierno.
Afecciones de la piel
Las afecciones cutáneas diagnosticadas clínicamente pueden, sin duda, causar piel seca y pueden requerir la orientación adicional de tu médico y dermatólogo para llegar a la raíz del problema. Aun así, mantener una rutina de cuidado de la piel diseñada para tratar la piel seca puede ayudar a aliviar la irritación causada por ciertas afecciones.
El eccema, también conocido como dermatitis atópica, es una afección que causa irritación en la piel, haciendo que ciertas áreas de la piel y el cutis estén secas, con picazón y con protuberancias. La psoriasis es otra afección cutánea que causa escamas y parches secos con picazón.
Afecciones médicas como estas pueden requerir la atención de un médico, además de una rutina eficaz de cuidado de la piel.
Jabón
Ciertos jabones también pueden contribuir a la piel seca. La próxima vez que tomes una barra de jabón, revisa la lista de ingredientes para evitar sulfatos, etil y alcohol. Estos ingredientes son fuertes y pueden eliminar con éxito la suciedad y la mugre de la piel, pero a un costo. Especialmente si tienes piel sensible, estos ingredientes pueden despojar a la piel de sus aceites naturales, haciéndola seca y con picazón.
Si tienes la piel particularmente sensible, también puede ser útil evitar las fragancias artificiales, que pueden contribuir a las reacciones cutáneas y a una mayor sequedad. En su lugar, opta por limpiadores de piel con ingredientes naturales como aloe, manteca de cacao, manteca de karité y glicerina, ya que pueden ayudar a hidratar la piel mientras eliminan la acumulación.
Envejecimiento
A medida que envejeces, es posible que notes que tu piel se vuelve más seca. El envejecimiento puede provocar una piel más seca porque experimentas una mayor pérdida de agua y la funcionalidad de la barrera cutánea se reduce con el tiempo. La piel también pierde elasticidad con el tiempo, lo que puede contribuir tanto a la sequedad como a los signos visibles del envejecimiento, como las líneas finas y las arrugas.
No puedes evitar por completo el envejecimiento, pero puedes minimizar la piel seca y los signos visibles siguiendo una rutina de cuidado de la piel completa.
¿Cuáles son algunos ingredientes activos clave para la piel seca?
Los productos de cuidado de la piel natural que elijas pueden determinar la salud de tu piel, por lo que es tan importante buscar productos con ingredientes nutritivos e hidratantes.
Hay muchos ingredientes activos de moda en el ámbito del cuidado de la piel, pero la siguiente lista es excelente para combatir la sequedad y la hidratación de la piel:
- Ácido hialurónico: Un ingrediente activo que a menudo se encuentra en sueros e hidratantes, ya que hidrata con éxito la piel y ayuda a retener la humedad de otros productos hidratantes para el cuidado de la piel.
- Ácido láctico: Un AHA (alfahidroxiácido) que ayuda a exfoliar suavemente y proporcionar una piel más suave.
- Glicerina: Un humectante que atrae y se une al agua, lo que lo convierte en un excelente ingrediente para ayudar a hidratar la piel.
- Ceramidas: Ácidos grasos que fortalecen la barrera de la piel y mantienen la humedad encerrada, lo que ayuda a prevenir la piel seca y agrietada.
Cuando desarrolles la rutina de cuidado de la piel perfecta para tu tipo de piel, busca siempre ingredientes activos como los que se enumeran anteriormente. Saber qué ingredientes ayudan a prevenir la sequedad de la piel es el primer paso. Ahora exploremos la mejor rutina de cuidado de la piel para piel seca.
¿Cuál es una buena rutina de cuidado de la piel para piel seca?
La piel seca puede ser una molestia, pero nuestra rutina de cuidado de la piel recomendada puede ayudar a nutrir y reponer tu piel. Esta rutina es mejor para piel seca, pero también debe usarse como guía para pieles sensibles o propensas al acné.
Seguir esta rutina puede ayudar a iluminar, hidratar y suavizar la piel.
1. Limpiar
El primer paso de cualquier rutina de cuidado de la piel siempre debe ser limpiar. Lavar y enjuagar el rostro con un limpiador hidratante elimina la suciedad, el maquillaje y la acumulación de mugre de la superficie de la piel.
Eliminar toda esa acumulación prepara la piel para que los sueros se absorban mejor y hagan su trabajo de manera efectiva. Es mejor limpiar tanto por la mañana como por la noche; limpiar por la noche específicamente permite que la piel respire y se reponga durante la noche.
Los poros obstruidos y el exceso de acumulación en la piel pueden causar sequedad, por lo que es crucial limpiar el rostro y eliminar esa suciedad para que el rostro pueda recibir humedad y retenerla adecuadamente.
Para obtener excelentes resultados, recomendamos el limpiador 2 en 1 Stem Cellular. Este suave limpiador elimina el maquillaje con éxito e incluso ayuda a tonificar la piel (el siguiente paso en una rutina de cuidado de la piel hidratante).
Elaborado con ingredientes nutritivos como aceite de semilla de uva, jugos de aloe y antioxidantes, este limpiador lava y repone, dejando una base perfecta para los siguientes pasos del cuidado de la piel.
Con la tecnología Bio70+ de Juice Beauty, todos nuestros productos comienzan con una base rica en antioxidantes de al menos 70% de ingredientes orgánicos, creando el ambiente ideal para nuestros potentes ingredientes activos.
2. Tonificar
El tónico esencialmente termina el trabajo de un limpiador al eliminar cualquier suciedad, maquillaje y otras impurezas restantes que el limpiador pueda haber dejado. Los tónicos también brindan beneficios específicos y ayudan con la hidratación de la piel, ya que muchos tónicos son en su mayoría a base de agua.
Mantener tu piel libre de células muertas y otras acumulaciones es crucial para prevenir la sequedad de la piel. Permite que la piel se reponga y retenga la humedad; el exceso de acumulación puede dificultar la renovación celular de la piel y la función de la barrera cutánea, por lo que incorporar tónico en tu rutina es una excelente manera de promover la hidratación.
El tónico infunde nutrientes en la piel y la prepara mejor para tus otros productos de cuidado de la piel, como sueros o exfoliantes.
3. Dirigir
Después de limpiar y tonificar tu piel, el siguiente paso es abordar preocupaciones específicas de la piel con sueros.
Por ejemplo, si minimizar las imperfecciones es una alta prioridad, puedes aplicar un suero que se dirija a los brotes y al tratamiento localizado. O bien, aborda los signos visibles del envejecimiento incorporando un suero con ingredientes destinados a minimizar la apariencia de líneas finas y arrugas.
Los sueros llevan tu rutina de cuidado de la piel al siguiente nivel al abordar preocupaciones específicas de la piel que podrían necesitar atención adicional además de la limpieza y la tonificación.
Dado que nuestro objetivo es minimizar la sequedad de la piel, recomendamos el suero de vitamina C al 20% Prebiotix Freshly Squeezed Glow de Juice Beauty.
Este suero está clínicamente certificado, con el 100% de los participantes informando una piel revitalizada, el 96% confirmando que les gustó el brillo que proporciona el producto, el 96% de acuerdo en que su piel se veía más brillante y el 100% de acuerdo en que el suero es ideal para pieles sensibles.
4. Hidratar
El siguiente paso es retener esa hidratación con una crema hidratante. La hidratación es un paso crucial, especialmente en la lucha contra la piel seca.
El uso de una loción o crema hidratante apoya la integridad de la barrera cutánea, que protege la piel y la mantiene equilibrada. La hidratación es especialmente importante después de usar un suero porque funciona como un sellador, reteniendo todos los beneficios de tus productos anteriores.
Cuando se trata de lociones hidratantes, nos encanta la crema batida hidratante Prebiotix C-Boost72. Esta crema hidratante utiliza vitamina C para iluminar y unificar el tono de la piel, niacinamida para promover una piel suave y clara, y una mezcla de hidratación de la barrera cutánea. Se ha demostrado clínicamente que este producto aumenta la luminosidad de la piel con solo cuatro semanas de uso.
5. Proteger
El paso final de cualquier rutina de cuidado de la piel es proteger tu piel de los rayos UV del sol con protector solar. El daño solar puede amenazar la integridad de tu piel al envejecerla más rápido, aumentar la sequedad y hacerla más susceptible a riesgos para la salud como el cáncer de piel. La mejor manera de evitar esos peligros es aplicando regularmente protector solar con al menos SPF 30.
Recomendamos usar la crema CC Stem Cellular de zinc SPF 30 como tratamiento solar diario. Este producto es versátil, ya que funciona como protector solar y humectante con color, proporcionando una amplia cobertura y unificando el tono de la piel. Usar esta crema CC todas las mañanas unificará tu cutis y minimizará el daño solar potencial.
Suave y calmada
La piel seca es frustrante, pero se puede controlar. Con nuestra guía para perfeccionar tu régimen de cuidado de la piel para piel seca, podrás ver diferencias notables con el tiempo.
Fuentes:
Piel seca en dermatología: una fisiopatología compleja | NCBI
Cuidado de la piel y envejecimiento | Instituto Nacional sobre el Envejecimiento
Protector solar: Cómo ayudar a proteger tu piel del sol | FDA
Vitamina C tópica y la piel: mecanismos de acción y aplicaciones clínicas | PMC
