6 ideas de bienestar con amor de Juice Beauty
En Juice Beauty, además de utilizar nuestros productos de alto rendimiento para el cuidado de la piel y el maquillaje elaborados con ingredientes orgánicos, recomendamos el ejercicio diario y un plan de nutrición orgánica como una forma de ayudar a potenciar el resplandor de la piel. Por eso nos asociamos con Purple Carrot, ya que pueden ayudar con el brillo definitivo de 2021.
¿Necesitas inspiración para mejorar tu bienestar y alcanzar tus objetivos de cuidado de la piel?
Aquí tienes 6 ideas para empezar:
1. Mantente hidratado con los aceites y humectantes de Juice Beauty:
Mantén tu piel hidratada y protegida, especialmente durante los fríos meses de invierno, conocidos por resecar la piel. Para ayudar a proteger y restaurar tu piel, asegúrate de añadir aceites y humectantes a tus rutinas de cuidado de la piel diarias y nocturnas. Piel normal a seca, prueba estos bestsellers. Si eres propenso a las imperfecciones, prueba nuestro Humectante sin aceite*, el más vendido.
2. Una alimentación orgánica y saludable es muy importante:
¿Alguna vez has oído el dicho "eres lo que comes"? Bueno, a tu piel y a tu cuerpo les encanta ser nutridos con alimentos que contengan una gran diversidad de proteínas, vitaminas y ácidos grasos esenciales. Los alimentos para una (mejor) piel pueden incluir: pescado azul saludable, aguacates, nueces, semillas de girasol y más. Una de las mejores maneras de comer de forma más saludable es aprender a cocinar. Elige productos orgánicos siempre que puedas para aumentar los antioxidantes en tus alimentos y limitar la ingesta de residuos de pesticidas.
3. Bebe H2O, filtrada si puedes y es necesaria en tu zona: Asegúrate de beber 8 vasos de agua al día, porque creemos que existe una clara asociación positiva entre beber agua y una (mejor) piel y la salud en general.1
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4. Usa protector solar de zinc a diario, ¡incluso en interiores! Sí, esos rayos solares pueden penetrar las ventanas de tu casa, oficina y coche. Así que, tanto si estás dentro como fuera, asegúrate de aplicar (y reaplicar regularmente) nuestra CC Cream más vendida y otros productos con SPF, elaborados con zinc e ingredientes orgánicos que hidratan mientras ayudan a proteger contra el daño de los rayos UV. Evita los protectores solares químicos.
5. Controla el estrés: Todos nuestros clientes nos dicen que cuando se estresan, los resultados se reflejan directamente en su piel con un aumento de brotes. Hay muchas cosas que hacer para ayudar a reducir el estrés, lo que puede ayudar a mejorar el acné y la salud de la piel.2 Así que, si eres una persona que lucha contra el estrés, ¡ahora es el momento de encontrar una técnica para desestresarte que funcione para ti!
¿Sin ideas? Prueba algunas de las actividades favoritas del equipo de Juice Beauty para reducir el estrés:
- Yoga
- Correr
- Montar en bicicleta
- Jugar con mascotas
- Leer un libro
- Tomar un baño
- Meditación
- Ver una película muy divertida y que te haga sentir bien
¡Puedes lograr cualquier cosa que te propongas! ¡Cada día es un nuevo día!
6. Duerme bien:
La noche es cuando los mecanismos de reparación de la piel se ponen en marcha. La falta de sueño puede estresar el cuerpo... ¡y el resultado puede aparecer en tu cara! Así que, para sentirte y verte radiante, asegúrate de dormir de 7 a 8 horas al día.
Más información sobre la fundadora y misión de Juice Beauty
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1Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud, "El agua dietética afecta la hidratación y la biomecánica de la piel humana", https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4529263/
2Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Institutos Nacionales de Salud, La asociación entre el estrés y el acné entre estudiantes de medicina mujeres en Jeddah, Arabia Saudita. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5722010/
